Salud
Para nadie es un secreto que dormir bien es parte de un estilo de vida saludable. ¿Y cómo no?, si dormir entre 7 y 9 horas al día: Reduce el estrés y la ansiedad. Mejora tu rendimiento físico Mejora tu atención, tu creatividad Incrementa rendimiento en el trabajo Te ayuda a tomar mejores decisiones Previene […]
Existen muchísimas dietas así que no siempre es fácil conocer todas al detalle ni saber bien cuáles son sus beneficios y riesgos. Una de las tendencias más comentadas últimamente es el ayuno intermitente, también conocido como “ayuno a intervalos” o “intermittent fasting” en inglés. Este tipo de dieta a intervalos es muy popular entre atletas […]
La vacuna contra el coronavirus conjuntamente desarrollada por Pfizer y BioNTech es eficaz en más de un 90% y evita que las personas contraigan la covid-19, según un análisis preliminar de ambas compañías. Los resultados fueron publicados en un comunicado de prensa, y hasta la mañana de este lunes no se habían revelado los datos […]
-
Páginas
